2056

Blog

Kako do vrhunskih športnih rezultatov

Verjetno ga ni športnika, ki se ne bi spraševal kako do vrhunskih športnih rezultatov. In eno je jasno za doseganje vrhunskih športnih rezultatov potrebujete dobro natreniran um.

Za doseganje odličnih rezultatov v športu že zdavnaj ni več dovolj le dobra telesna priprava. Pritiski so predvsem v vrhunskem športu čedalje večji in dobra psihološka priprava igra zelo pomembno vlogo pri doseganju želenih športnih rezultatov. Športni psiholog lahko pomaga športniku ali ekipi pri mentalni pripravi na tekmovanje. Veliko športnikov je namreč telesno vrhunsko pripravljenih, a želenega rezultata ne dosežejo oziroma ne razvijejo vsega svojega potenciala. Na tekmovanju jih nemalokrat izda prevelika trema, niso dovolj osredotočeni in zbrani, imajo težave z motivacijo ali slabo samopodobo. Pogosto zaradi občutka prevelikega bremena ali pričakovanj na velikih tekmovanjih popolnoma odpovejo, čeprav so trenirali dobro. Nekateri se ne morejo otresti škodljivih mehanizmov in jih ves čas ponavljajo. 

Zato je pomembno, da športnik posrkbi tako za fizični trening in dobra tehnična podkovanost, vendar pa športnik ne sme pozabiti na trening odlične psihološke pripravljenosti. In zakaj je tako zelo pomembno, da športnik osvoji vrhunske športne rezultate? Ker vrhunski športni rezultati s seboj pripeljejo tudi velika sponzorske pogodbe, In vse to je seveda del športnega marketinga.  

Zadnje novice