1758

Blog

Kako ostati zdrav?

Zdravje je bolj pomembno, kot si mislite. Seveda to pišem..... bolan. In v mojem primeru, kakor v primeru vseh, ki imamo podjetja to ne pomeni, da lahko preprosto vzamemo bolniško in obležimo. Jaz si bom lahko privoščil obležati v postelji tam nekje okrog božično novoletnih praznikov. 

Zdravje je pomembno, ampak se vedno na to spomnimo, ko smo bolani. Seveda se temu ne moremo izognit, obdobje prehladov je pač nekaj kjer lahko vsakodnevno pričakujemo obisk kakšnega virusa. 

Toda biti bolan in biti uspešen v poslu ne gre skupaj in prav danes sem govoril z osebo, ki že dve leti ni bila bolana. Niti gripa niti prehlad se ga ni prijel. Glede na to kako izgleda se ga verjetno virusi bojijo. Toda ne njegova skrivnost je zelo preprosta. 

Že dve leti pazi na prehrano. Ne je zamrnjene hrane, industrijsko pridelane hrane, ne konzumira mlečnih izdelkov, bele moke in sladkorja ter se redno rekreira. Seveda je ta režim prehranjevanja in telovadbe tudi zelo učinkovit za ohranjanje zdrave telesne teže, kar ti da seveda misliti. 

Če bom pazil na prehrano in gibanje, bom letno lahko delal vsaj deset dni več. Ob upoštevanju, da je povprečna ura dela vredna 6 Eurov in da podjetniki delamo vsaj deset ur na dan, bom tako ustvaril vsaj 600 Eur dodatnih prihodkov. Ob upoštevanju dejstva, da na letnem nivoju potrošimo slabih 100 Eur za zdravila, robčke itd pa govorimo o skupnem prihodku 700 Eur. 

Za 700 EUR pa mislim, da lahko kupim lepe počitnice. 

Zadnje novice